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¿Cómo calcular si tienes sobrepeso?
Si tienes sobrepeso puedes seguir una dieta. La fórmula para calcular tu IMC es simple: tu peso en kilogramos dividido por tu altura en metros al cuadrado. Como ejemplo podemos tomar un adulto que pesa 75 kilogramos y mide 1,83 metros de altura. Su IMC es = 75 / (1,83 * 1,83) = 22,39.
¿Cómo sabe si tiene sobrepeso?
Según la Organización Mundial de la Salud, las personas con un valor inferior a 24,9 se consideran peso normal, las personas con un IMC entre 25 y 29,9 tienen sobrepeso y las personas con un IMC entre 25 y 29,9 son obesas.
¿Cuál es el peso adecuado para mi estatura?
Tabla de peso ideal para hombres
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal?
El IMC se mide dividiendo el peso en kg por la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si un sujeto pesa 60 kg y mide 1,65 m de altura, el cálculo será el siguiente: 60 kg / (1,65 m) 2 = 60 / 2,72 = IMC 22.
Cómo calcular el ideal peso segun la edad?
Existe una fórmula muy sencilla para calcular el Índice de Masa Corporal de un individuo: Kg de peso dividido por la altura en metros cuadrados (kg/m2). El resultado es una cifra que debe compararse con unos parámetros preestablecidos de peso ideal dividido según sexo y edad.
¿Cuál es el índice de masa corporal ideal?
Esto depende de la edad y el género. Para las mujeres es deseable tener un índice de masa corporal entre 19 y 24, mientras que para los hombres el IMC está entre 20 y 25. Estos respectivos rangos de valores indican que el peso y la altura están en perfecta armonía entre sí.
¿Cómo se calcula el índice de masa grasa?
¿Cuál es la fórmula para calcular la masa grasa?
- Deurenberg: % de grasa corporal = (1,20 x IMC) + (0,23 x edad) – (10,8 x sexo) – 5,4.
- Gallagher: % de grasa corporal = (1,46 x IMC) + (0,14 x edad) – (11,6 x sexo) – 10.
- Jackson-Pollock: % de grasa corporal = (1,61 x IMC) + (0,13 x edad) – (12,1 x género) – 13,9.
¿Cómo evaluar el peso en función de la altura?
Cálculo del peso ideal
- Cálculo del peso ideal en humanos: multiplicar el cuadrado de la altura (expresada en metros) por 22,1.
- Cálculo del peso ideal en mujeres: multiplicar el cuadrado de la altura (expresada en metros) por 20,6.
¿Cómo se calcula el peso ideal de una mujer?
En caché
- . Peso ideal del hombre = altura en cm – 100 – (altura en cm – 150) / 4.
- . Peso ideal mujer = altura en cm – 100 – (altura en cm – 150) / 2.
¿Cómo calculo el peso ideal?
Para calcular tu IMC existe una sencilla fórmula matemática: basta con dividir tu peso en kilogramos por el cuadrado de tu altura en metros. Una vez que tenga su IMC o valor de IMC, puede compararlo con la tabla a continuación que le permitirá comprender a qué categoría de peso pertenece.
¿Cuánto debe pesar alguien que mide 175?
Tabla Peso / Altura
