¿Cómo dormir para las cervicales?
¿Cómo dormir para las cervicales? La posición en la que dormir para evitar el dolor de cuello es otro tema muy espinoso. La tradición dice que las posiciones boca arriba (supina) y lateral se consideran las más adecuadas para las cervicales, mientras que la posición boca abajo (prona) a menudo no se recomienda. ¿Cómo dormir …